Workshops

TMX Running

Am 11. Mai 2018 findet das erste TMX Running in Köln statt. Ab 18 Uhr kommen namhafte Referenten und Athleten aus dem Laufsport zusammen um sich über Trends, Produktneuheiten und Erfahrungen auszutauschen. Die Veranstaltung beinhaltet eine Laufmesse, kostenlose Laufanalysen, spannende Interviews und Vorträge und eine abschliessende Yogaeinheit mit TMX-Relax Yoga. Kommt im bequemen Outfit.

Die beiden erfolgreichen Gründern Thomas Marx & Tino Engelmann konnten folgende namhaften Promis und Referenten für ihr erstes Kick-off TMX Running gewinnen:

Konstanze Klosterhalfen (U23 Europameisterin, DM 2016 & 2017)
Dr. med. Jens Enneper (Orthopädie und Sport)
Tobias Blum (DM Halbmarathon, Gewinner Kölner Halbmarathon)
Lasse Priester, (Triathlet Pl 6, Europameisterschaft)
Klaus Jürgen "Knacki" Deuser (Comedian)
Hanna Klein (PL2 DM PL 7 Olympia, Siegerin Universiade 2017)
Henning von Papen (Bundestrainer Mittelstrecke)
Till Zimmermann (OCR Elite Athlet)
Prof. Dr. Gert-Peter Brüggemann (DSHS Köln)
Sebastian Hallmann (7facher Deutscher Meister)
Prof. Dr. med. Christoph Schmitz (Uni München)
Norbert Hensen (Geschäftsführer Laufen.de)

Daniel Schüler (Moderator NTV) führt die Gäste durch den Abend.

Wenn Ihr Interesse habt, dabei zu sein, registriert Euch bitte unter TMX-RUNNING.DE   -

Die Teilnahme ist kostenlos!


BLACKROLL® meets Yoga mit BLACKBOX

Yoga und Crossfit bilden eine wunderbare Symbiose.
Nach langer Suche und wochenlangem liebäugeln haben wir nun endlich eine Partnerin für ein Yoga Seminar gefunden.
Let us introduce you to: Shida Pourhosseini
Seit dreizehn Jahren praktiziert sie Yoga. Neben ihrer Hatha Yogalehrerausbildung mit 500+ Stunden über zwei Jahre ist sie zertifizierte Blackroll® Master Trainerin und konzipierte für Blackroll® ein Trainingsprogramm in Kombination mit Yoga. Das passende Buch Blackroll® meets Yoga mit vielen Profis aus dem Sport folgt im Sommer 2018. Ihren Arbeitsfokus legt sie seit vielen Jahren auf "Yoga als Ergänzung im Amateur- und Leistungssport“. Zu ihren Profiathleten zählen der zweifache Schwimmweltmeister Marco Koch, sowie die Profitriathletin Daniela Sämmler, wobei sie auch den Bundesligisten SV Darmstadt 98 trainierte und mehrere Einsätze beim 1. FSV Mainz 05 während den Vorbereitungszeiten übernimmt.
Ihr seht, wir haben da jemand ganz besonderen für euch gewinnen können.
Im Anschluss an das Seminar werden wir gemeinsam euer Interesse abfragen und daraus die Zukunft für Yoga & CrossFit @BlackBox Darmstadt ableiten.

Warum wir dir Yoga nahelegen? Yoga verbessert nicht nur deine Beweglichkeit und senkt damit das Verletzungsrisiko, sondern es hilft dir konzentrierter und fokussierter an dein Training heran zu gehen. Zudem lernst du deinen Atem als Werkzeug einzusetzen.
Die im Yoga gewonnene Mobilität vor allem im Bereich der Hüfte und Schultern sind beim Crossfit unabdingbar.
Warum wird dir Yoga in Kombination mit der Blackroll® nahelegen?
Mit der Blackroll® fällt es dir leichter in bestimmte Haltung zu gelangen und diese zu halten. Die Bewegungen fallen dir leichter und es fühlt sich geschmeidiger an. Du kannst zu dem die Blackroll® als Hilfsmittel optimal einsetzen. Die Faszienrolle bringt außerdem viel Variation in das Yogatraining.

TERMIN: 15. November 2017, 18.30 Uhr, in der Blackbox, Daimlerweg 2, 64293 Darmstadt.

DAUER: Die Yoga- Einheit wird ca. 60 Minuten dauern. Die Teilnahme ist kostenfrei.

ANMELDUNG: Für deine verbindliche Anmeldung dieser Veranstaltung schreibe Blackbox eine Email.
first come first serve. helloblackboxdarmstadt.SPAMPROTECTION.de


Das Blackbox-Team Sara, Raphael, Max, Max & Shida, von Puls Yoga, freuen sich auf Euch


Faszientraining mit der Faszienrolle BLACKROLL®

Im Rahmen eines Schnupperkurses mit Skinfit Darmstadt und Aesculaphysio biete ich ein Faszientraining mit der Faszienrolle von BLACKROLL® an. Hier lernt ihr wie ihr die Faszienrolle vor bzw. nach eurem Training oder im Alltag, aber auch begleitend zur Therapie nach Verletzungen bzw. Operationen richtig einsetzt. Mein Kollege Andreas Kernbach wird auch physiotherapeutische Aspekte mit einbringen und Fragen zu persönliche Beschwerdebilder beantworten können. Gerne könnt ihr eure eigenen Faszienrollen mitbringen und mit der BLACKROLL® im Vergleich einsetzen. Lernt alle acht verschiedenen BLACKROLL® Techniken zielgerichtet einzusetzen, um eure eigenen Bewegungseinschränkungen zu erkennen und diese sinnvoll mit den BLACKROLL® Produkten in Euer Training anzugehen. Mit der Selbstmassagetechnik sollt ihr eure Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessern und Schmerzen langfristig reduzieren.

Teilnehmer mit folgenden harten Kontraindikationen wie Rötungen, Schwellungen, akuter Schmerzen, akute Bandscheibenvorfälle und Entzündungen und Wunden können leider nicht teilnehmen. Personen, die Blutverdünner einnehmen, unter akuter Osteoporose und Tumorerkrankungen leiden benötigen einen Attest vom Arzt, dass sie teilnehmen dürfen.

Termin: Donnerstag, 02. November 2017
Uhrzeit: 18:30 Uhr
Ort: Skinfit Darmstadt, Jahnstraße 1-5, 64285 Darmstadt

SCHRIFTLICHE ANMELDUNG ERBETEN!

Mindestteilnehmerzahl: 8
Maximalteilnehmerzahl: 20

ANMELDUNG: unter skinfit.darmstadtskinfit.SPAMPROTECTION.eu
Kay Kretzschmar • Skinfit Partner t +49 (0)6151/6794343 • m +49(0)176/31498905 • skinfit.darmstadt@skinfit.eu • www.skinfit.eu


Tag des Fußballs

Am Sonntag, dem 21. Mai 2017 findet der 2. Tag des Fußballs in der Commerzbank Arena in Frankfurt statt. Anbieter aus den Bereichen Sport, Freizeit, Bekleidung, Telekommunikation, Automobil, Reise, E-Games, Gesundheit, Ernährung, Kosmetik, Medien, etc. präsentieren sich dort den Besuchern. Ebenfalls sind Infostände von Verbänden, Vereinen und Fußballschulen aus dem Rhein-Main-Gebiet vorgesehen. Zum Rahmenprogramm gehören auch Podiumsdiskussionen mit Promis aus Fußball, Wirtschaft, Verbänden und Medien. Fußball-Attraktionen sowie Animationsstationen für alle Altersgruppen runden das Programm im Stadion ab.

PulsYoga wird ebenso gemeinsam mit Blackroll® vertreten sein und vor Ort Blackroll® meets Yoga Kurse anbieten. Kommt in eurer Sportkleidung und macht mit!

Der Eintritt ist frei!

Programm für den Tag: Programm

Mehr Infos unter: TAG DES FUSSBALLS

Infos zu Puls Yoga beim Tag des Fußballs


Symposium Fussballmedizin & Konservative Sportmedizin

  • Symposium_TSG_Einladung.pdf 12. November 2016 - ARCUS Klinik Pforzheim - Workshop Funktionelles Yoga, Referentin: Shida Pourhosseini - The SportsGroup (TSG) lädt Sportärzte und Physiotherapeuten zu einem ganz besonderen Symposium ein. Das Projekt ist besonders, weil es anders ist. Es ist anders, weil The SportsGroup (TSG) über jahrelange Kongresserfahrung im sportmedizinischen Bereich verfügen und immer innovative Wege gehen. Es lebt vom Mitmachen, vom Mitgestalten. In der Mittagspause kann man aktiv Yoga erfahren und mitmachen. Es werden Yogaübungen praktiziert, die am effektivsten für Fußballer sind, um Dysbalancen oder Verkürzungen entgegenzuwirken. Hierbei werden regenerative Übungen vorgestellt. Gemeinsam mit dem Team von Blackroll® und dem Physiotherapeuten, Steffen Tröster, vom 1. FSV Mainz werden Trainingsbeispiele exemplarisch dargestellt und erläutert. 972 KB

Blackroll® meets Yoga

Nicht nur durch einseitige Alltagsbelastungen im Job - auch einseitige Trainingsbelastungen und antrainierte Bewegungsautomatismen bringen Einschränkungen in der Beweglichkeit und Fehlbelastungen der Muskel-Gelenkeinheiten. In dem Workshop zeige ich euch, mit welchen Yogaübungen ihr zielgerichtet entgegenwirken  und eure Bewegungsabläufe harmonischer und effektiver umsetzen könnt. Spannend dabei der zusätzliche Einsatz der Faszienrolle von Blackroll® für eine ganzheitliche Wirkung.

Matten gibt es vor Ort. Bequeme Sportkleidung erbeten.

Termin: Dienstag, 28. März 2017 Uhrzeit: 19:00 Uhr Ort: Puls Yoga · Gutenbergstraße 23 · 64331 Weiterstadt (In den Räumen von "Die Radiologen") - 1. Stock - Bitte Glastür rechts neben Haupteingang nutzen. Bitte nicht auf den Patientenparkplätzen parken.

SCHRIFTLICHE ANMELDUNG ERBETEN!

Mindestteilnehmerzahl:8
Maximalteilnehmerzahl: 25

ANMELDUNG: unter skinfit.darmstadt@skinfit.eu Kay Kretzschmar • Skinfit Partner t +49 (0)6151/6794343 • m +49(0)176/31498905 • skinfit.darmstadtskinfit.SPAMPROTECTION.eu • www.skinfit.eu