Puls Yoga News

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Erfahrt hier welchen Stellenwert, welche Bedeutung und welche Wirkung Yoga für den Fußballer des SV Darmstadt 98 - Sebastian Hertner - hat. Sebastian trainiert seit seiner Verpflichtung beim ansässigen Bundesligazweitlegisten SV Darmstadt 98 wöchentlich mit Puls Yoga Yoga in Darmstadt.

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Sebastian Hertner, Yoga
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Zwei Gründer aus Würzburg wollten mit ihrem Yogaboard die Löwen auf ihre Seite ziehen – ohne Erfolg. Warum ließ sich kein Investor auf den Deal ein?

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Yogaboard Pulsyoga
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PRESSEMITTEILUNG:

Würzburg, 4. Oktober 2018 - Fitnesstrend „Yogaboard“ bei TV-Show „Die Höhle der Löwen“. Die zwei Gründer von Strobel & Walter aus Würzburg sind mit ihrer Erfindung des „Yogaboards“ am kommenden Dienstag (09.10.2018) in der bekannten TV-Show „Die Höhle der Löwen“ auf VOX zu sehen.

Ich durfte die beiden begleiten und ein paar Übungen auf dem Board demonstrieren und gemeinsam mit den Juroren Yoga praktizieren. Es war eine tolle Erfahrung, die mir Spaß bereitet hat, aber viel wichtiger ist, dass ich überaus stolz bin, Dominic und Patrik von Anfang an begleitet zu haben. Sie haben viel Herzblut, Zeit und Arbeit in ihr hochwertiges Produkt gesteckt, wovon ich überzeugt bin....

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Verletzungsprävention, schnellere Regeneration & verbesserte Leistungsfähigkeit durch das TMX Soccer Yoga Konzept.

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TMX Trigger Soccer Yoga
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Optimale Regeneration mit Yoga und BLACKROLL®: Die besten Übungen für mehr Mobilität, Stabilität und Leistung im Sport

Ich bin überglücklich mein erste Buch fertig geschrieben zu haben. Es ist eine Herzensangelegenheit und ich hoffe, es hilft Euch Eure Trainingsstunden um eine sinnvolle Regnerationseinheit zu erweitern.

Ich bin oft von Trainern nach meinen Vorträgen und meinem Unterricht angesprochen worden, ob es ein sportartspezifisches Buch gibt für Yoga in Kombination mit BLACKROLL® inklusive Trainingsplänen. Das musste ich leider verneinen und so kam ich dazu selbst ein solches Buch zu schreiben. Seit zwei Jahren setze ich mich intensiv damit auseinander Faszientools in mein...

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Shida Pourhosseini
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40:0, Forty Love, und wer da als derjenige mit der 0 nicht ins Schwitzen kommt, ist ziemlich abgebrüht. In jedem Fall aber ist er oder sie Tennisspieler, und als solcher an dieser Stelle genau richtig. Denn mit Yoga und Blackroll lässt sich neben dem typischen Tennisarm (Gibt es den überhaupt? Dazu später mehr) noch ganz anderes kurieren, vorbeugen und verbessern. Aber zuerst: Was ist Tennis eigentlich, auf Bewegungen und den Körper bezogen? Es ist harte Arbeit und volles Programm. Es ist ein azyklisches Rückschlagspiel, und als solches verlangen Dir Vor- und Rückhand, Volleys am Netz, Aufschlag, Lob, Topspin, Abstoppen und Überkopfspielen einiges ab.

Wenn du viel auf dem Tennisplatz...

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Yoga und Tennis, René Sturm, Weltmeister, Tennis
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"Man kann sich zwar mit fremden Federn schmücken, aber man kann nicht mit ihnen fliegen!" - Gerhard Uhlenbruck

Im Yoga gibt es fünf Yamas des Yogasutras von Patanjali, die Umgangsregeln darlegen, wie wir uns gegenüber unseren Mitmenschen verhalten sollten. Ähnlich wie bei den zehn Geboten in der Bibel. Eines der fünf Yamas nennt sich "Asteya" - Nicht-Stehlen. Es beinhaltet nicht nur den materiellen Diebstahl, sondern auch das Rauben von Gedanken & Ideen, die Zeit des anderen, während er z.B. spricht, aber auch das Kopieren von Texten. Allein schon der Gedanke, etwas besitzen zu wollen, sollte vermieden werden.

Ich versuche mal meinen Blickwinkel zu ändern. Ja, es ist ein Kompliment, wenn...

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Wer vor drei Jahren das Wort „Faszien“ in den Mund nahm, stieß meistens nur auf fragende Blicke und runzelnde Stirnen. Inzwischen ist der Begriff zumindest unter gesundheitsbewussten Yogis, Leistungssportlern und Menschen mit körperlichen Problemen selbstverständlich. Die (Eigen-)Behandlung der Faszien, also der Hüllen, welche unsere Muskulatur, Gefäße und Organe umschlingen, ist sogar zu einem richtigen Hype geworden. Lest mehr unter dem Download-Link hier unten im Artikel "Triggerpunkte" (PDF)

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TMX Body Media
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Puls Yoga durfte mit Yannick Stark vom SV Darmstadt 98 ein kurzes Interview führen und ihn über seine Erfahrungen mit Yoga befragen. Außerdem testete Yannick das Yogaboard von Strobel & Walter. Yannick ist der einzige local Player der Mannschaft. In Darmstadt wird Yannick als sehr bodenständig und sympathisch wahrgenommen, was Puls Yoga absolut bestätigen kann.

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Yannick Stark Puls Yoga
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Warum macht ein Weltrekordler im Brustschwimmen Yoga? Ich habe es mir angeschaut und erstaunliche Antworten erhalten. Schaut es Euch im Blog #4 an.

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Marco Koch Weltrekordler Brustschwimmen

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